• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: философия моей жизни (список заголовков)
22:46 

Advocatus diaboli
У А. три межпозвонковые грыжи и почти полностью вырван плечевой сустав. Это к вопросу о профессиональном спорте. Иногда он делает странные вещи рукой и тогда его плечевая кость "гуляет" за пределами суставной сумки. Зрелище, чуть менее вводящее в глубокий диссонанс, чем рвота кровью на меня в исполнении отца. У А. есть много претензий к особенностям воспитания спортсменов в школах олимпийского резерва. Иногда он даже о них упоминает.
Я почти уверена, что он испытывает постоянную боль.
Мне знакомо это чувство.
С 14 до 24 лет я с ним жила. Меня беспокоила боль разной степени интенсивности, но никогда не проходящая до конца, в поврежденной четырёхглавой мышце правого бедра. Бедро болело всегда, сравнить это можно с ноющим зубом, но только размерами с бедро и не утихающим на протяжении десяти лет. Иногда боль усиливалась до кровавых кругов перед глазами. Из-за поражения бедренного нерва у меня до сих пор остаются сенсорные нарушения и и симптомы ирритации. С этим учишься жить, потому что выбор, в общем-то, невелик. Потом я пошла ва-банк и пережила четыре месяца весьма болезненного лечения, которое свело приступы боли до 5-6 в год. Если есть возможность не ставить на себе крест, то пользуйся ею.
Из этого нет никакого вывода, на самом деле.
Разве что...
Боль уходит. Она может длиться минуту, час, день и даже год. Но рано или поздно она уйдет. Если же я перестану бороться, то это чувство останется у меня на всю жизнь.
© Лэнс Армстронг

@темы: вересковые пустоши, философия моей жизни

21:27 

Advocatus diaboli
Есть определённый список тем, от которых у меня пригорает стабильно, чаще я таки самоустраняюсь из подобных бесед, иначе кровькишкираспидорасило и трупы по частям в разных палисадниках города закапывать. Особенно рискуют те, кто в моём присутствии начинают загонять про лечение рака у бабок-шептуний и запрет абортов. Если в первом случае я могу кое-как спустить на тормозах дремучую интеллектуальную убогость тех, кто искренне верит в подобные вещи, то вторая тема - надежный способ прописать себя в когорту дятлов.
Пора, наверное, распечатать выдержку из Конституции про свободу воли и права человека и вбивать её в пиздливый рот отдельно взятых представителей человечества. Потому что я вообще не вижу ни единой проблемы корректной трактовки подобных инициатив нашего правительства, особенно отдельно взятых его скудоумных представителей Милонов, привет. Это надо быть конченным ублюдком, чтобы такое предлагать, потому что:
а) Ограничение возможности сделать аборт ущемляет свободу воли женщины.
б) Права человек получает в момент рождения. Рождения! Не в момент зачатия, деления клеток, формирования из зародышевых листков потрохов, а в момент рождения. Рождения. РОЖДЕНИЯ, блять. Так что до момента, когда в ошметках амниотического мешка и брызгах крови из мамаши не вылезет нежно ею любимый спиногрыз, он - не более чем биологический материал, которым женщина имеет право распоряжаться по собственному усмотрению.
...
...
...
Прастити... Накипело.

@темы: homo sapiens - человек разумный (иногда), философия моей жизни

21:16 

Advocatus diaboli
Пока бегала днём кросс, в очередной раз задумалась о мотивации, тем более, на этой неделе вопрос уже всплывал в общении с другими людьми. Для меня проблема мотивации как таковая не стоит, меня воспитывали в понимании, что ты или делаешь что-то, или не делаешь, выбор исключительно за тобой, но и последствия тоже. Это хорошо работает для людей с амбициями: ты можешь работать и добиваться чего-то и получать за то приятные плюшки, а можешь высиживать время на работе и считаться тухлым середнячком и посредственным исполнителем. В спорте работает та же система: или тренируйся, разбирайся в нюансах, следи за питанием, самочувствием, режимом, и т.д., и в этом случае и разряд получишь, и дистанции пробежишь так как хочешь, а не так, как получается, и самомнение потешишь. В общем-то, это всё, что надо понимать - твой выбор определяет твоё завтра.
Я безумно люблю высказывание одного известного бегуна Питера Мейера (двукратного Олимпийского чемпиона).
Бег – это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: кем ты будешь сегодня – слабаком или волевым человеком?
Бывают дни, когда хочется быть слабаком. Этих дней довольно много. Я сижу с кроссовком в руках, второй валяется рядом, и я не могу... не могу. Меня одолевают сомнения и внутренний голос шепчет о том, что я слишком устала, слишком завалена делами, слишком слаба, чтобы всерьез считать, что я могу чего-то добиться. Он говорит: Зачем это надо? Ты уже не станешь чемпионом, это несбывшаяся детская мечта и тебе её не догнать. Он предлагает мне сдаться.
... Но я выхожу на улицу со всей своей усталостью и забитыми икрами, которые недостаточно потянула вчера, с неотвеченным звонком от матери, с моей несбыточной мечтой о КМС или МС или МСМК... Неважно.
Почему? Всё сводится к одному - любая тренировка сделает тебя лучше, чем ты был до неё. Любой пропуск откатит твои достижения назад. Мотивация - это такая брендовая фишка, но любая привычка - это, прежде всего, работа. Работа иногда тяжёлая, иногда утомительная, но всегда регулярная и оставляющая после себя результат. И этот результат со временем позволит тебе видеть в зеркале то отражение, которое ты хочешь видеть, этот результат тебе даст друзей и соратников, способность взбежать на 10 этаж дома и не запыхаться, здоровое сердце и регулярный выплеск эндорфинов. Всё то, что здесь и сейчас кажется тебе не достижимым, но это будет. Работа и регулярность. Надо просто делать, чтобы стать лучшей версией себя.
Важно ещё понимать, что циклические виды спорта, к которым относится бег, это увлечение сильно на любителя. Когда бежишь дистанции больше 10 км и при этом не забиваешь себе голову музыкой или размышлениями, надо уметь перестроить сознание так, чтобы оно работало в гармонии с телом, стало единой системой с вектором направленности строго вперёд. Приятным бонусом идёт умение очистить голову от информационного мусора, который хлещет в нас в течение дня через край.
... И я в итоге выхожу на улицу. Разминаюсь и делаю шаг, второй, третий... Я бегу. Сегодня я волевой человек и буду стараться быть такой всегда.

@темы: ЗОЖ, Ира, надо бежать, философия моей жизни

00:17 

Advocatus diaboli
Как известно, мы видим не реальность вокруг нас, а модель, которую создаёт мозг на основе получаемых по оптическим нервным волокнам импульсов. Эта модель достраивается и меняется в зависимости от того, какие импульсы получает мозг, но, скажем так, базис остаётся неизменным, во всяком случае, до тех пор, пока человека не одолевает дегенеративное, психическое или органическое расстройство.
Меня, собственно, мучает периодически вопрос, какой представляется реальность вокруг человеку, который всю жизнь занимается нытьём в духе жизнь говно, всё плохо, лето дерьмовое, зима ещё отвратительнее, а следующее будет адом на земле, собаки срут, коты орут, алкаши под кустами валяются, на улицах дерьмо, люди дерьмо, жизнь дерьмо и так по кругу. Серьёзно, это какой же мерзкий базис в голове надо иметь, чтобы умудриться придать негативную окраску любой поступающей извне информации?
Мне даже в разгар депрессивного расстройства не казалось, что мир вокруг отвратителен, потому что отвратительной была я - вырванная из социальной системы и гниющая на останках своих самообладания и самооценки. То есть, подозреваю, во мне заложена модель позитивного восприятия окружающей действительности. Но откуда? Вопрос хоть и странный, но если принять за данность формирование личности на основе социального взаимодействия в детстве, то, по идее, я должна была вырасти ассоциативным склонным к немотивированной агрессии и саморазрушению садистом. Ну вот такое детство было, да... Во всяком случае, многих из вас мать в детстве ногами по почкам лупила?
По сути, человек не знает, как на самом деле выглядит реальность. Да и что есть реальность? Для каждого живого существа на земле, обладающего более-менее сложной организацией нервной системы, способной анализировать информацию через зрение, реальность своя, тем паче, мозг человека - одна из самых сложных нейронных систем, чей функционал до конца разгадан будет ещё не скоро. В нашей голове живут модели, зачастую далёкие от истинного мира, но, меж тем, это совершенно не мешает жить нам в этом мире и с разным успехом взаимодействовать друг с другом, с живой и неживой природой.
Как писал Докинз, ваш зелёный цвет может оказаться моим красным, но это вовсе не подразумевает, что кто-то из нас не прав.

@темы: сложности взаимопонимания, homo sapiens - человек разумный (иногда), философия моей жизни

09:52 

Advocatus diaboli
Принято решение об увольнении ассистентки, т.к. она не проходит испытательный срок. Посадила отдел на штраф в 30 тысяч :facepalm: Я, конечно, тоже хороша, надо было проверять за неё дела не в конце рабочего дня, а каждые полчаса... И это был сарказм, если что. В будущем, если Виталий захочет ещё подобных экспериментов с попытками взять на работу человека, никогда в сфере менеджмента не работавшего, я десять раз подумаю, прежде чем согласиться. Бывают люди, которые обучаются всему если не сходу, то со временем так точно, и выходят на хороший рабочий уровень, а бывают как она.
Вчера вечером, раздраженная и расстроенная из-за проблем, которые мне подкинула эта женщина, я едва заставила себя поехать на клубную тренировку. Пожалуй, сомнения и уныние одолевали меня даже на Нарвской, в двух шагах от стадиона, но стоило переодеться в беговую форму и начало попускать. Набегала вчера отрезки по 2 мин в темпе 5:00, тяжеловато идут, организм ещё в процессе восстановления. Общий набег тренировки получился 8 км и это были отличные километры среди густой зелени парка Екатерингоф и в компании единомышленников из бегового клуба. Иногда для того, чтобы сбросить напряжение, надо совсем немного.
И вот это нежелание, одолевавшее меня под конец рабочего дня, возвращает меня к размышлениям о мотивации. Много умных книжек написано про то, что заставлять себя не надо, поймайте вдохновение и мотивация к действию у вас в кармане, рецепт для успешных и счастливых людей, все дела... Но! Но привычка рождается из многократных повторений действий, которые ты хочешь сделать своей привычкой. Это будет боль в непривыкших к физической нагрузке мышцах в первые месяцы тренировок, это будет усталость и одышка, нежелание вставать утром из тёплой постели или выходить осенним вечером в холод и слякоть голого и уродливого в потёмках парка... И пока ты потворствуешь своему нежеланию, ты не добьешься прогресса. И дело тут не вдохновении, которое где-то надо ловить за какие-то там части тела. 80% успешного изменения себя и своих паттернов поведения - это труд, 20% отведём удовольствие или хотя бы удовлетворение результатом. Со временем соотношение меняется, но в самом начале, так или иначе, но приходится себя преодолевать, а в этом случае без борьбы внутри себя не обходится.
Сила воли - великая вещь. И её воспитание вырастает из таких вот мелочей, как преодоленное минутное сомнение, идти или не идти на тренировку.

@темы: буква "я" в русском алфавите, Ира, надо бежать, сложности взаимопонимания, философия моей жизни

22:08 

Advocatus diaboli
Категорийное мышление ограничивает разум.
Не забывать напоминать себе об этом почаще.

@темы: коротко, философия моей жизни, буква "я" в русском алфавите

23:00 

Advocatus diaboli
Как избавиться от лишнего хлама в жизни? И это не только про вещи... пожалуй, это совсем не про вещи.
Если в чем-то сомневаешься, то ответ "Нет".
Это красивая вещь, но ты не уверен, что она тебе подходит? Не покупай.
Ты не уверен, что хочешь общаться с этим человеком? Это не твой человек, не общайся.
Дальше сами продолжите.

@темы: философия моей жизни

Всё проходит.

главная