Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:42 

Advocatus diaboli
Не боится тот, кто не встанет с дивана, не боится тот, кто не чувствует ветра и не умеет предсказывать шторм, не боится тот, кто не создал ничего, за что стоит бояться.
<...>
Когда все снова поменяется, когда земля выгнет спину, едва не переломав тебе кости, когда сбудутся все дурные сны, не останавливайся, стань частью своего страха, и он выведет тебя из любого ада. (с) Кот Басе

@темы: чужое и прекрасное

23:11 

Advocatus diaboli
Захотелось немного написать про систему bullet journal, которую сейчас второй месяц потихоньку под себя перерабатываю. Не буду устраивать ликбез, кому интересно, сами найдут всю необходимую информацию. К концу года, полагаю, выведу окончательный вариант, идеально мне подходящий. Неплохо бы было объединить и ежедневник, и ведение бюджета, и, возможно, даже mind maps, хотя размеры ежедневника вряд ли позволят. В общем, система мне нравится, особенно тот факт, что её надо перестраивать под себя и для этого даётся огромный простор для творчества.
Я маленький канцелярский фанат. У меня есть классный скотч с синими деревцами, куча наклеек и стикеров, и всё это обошлось мне в 250 руб. в общей стоимости, спасибо AliExpress. У меня конец каждого месяца ознаменован увлекательным занятием по подготовке разворотов на следующий месяц. Уже добавила страницу для "Ощущений от месяца" в конце и думаю про "Выполнение ежемесячных планов". Обожаю систематизацию. У меня даже на рабочем месте кажущийся хаос имеет в своей основе чёткую структуру и я всегда понимаю, где и что лежит. Зато никто посторонний ни в жизнь не разберётся :evil:
А это пример разворота на август:
читать дальше
Пока накидала только основные пункты и ещё не расписала подробный месячный план по планируемым событиям (слева), справа уже добавила пару пунктов в ежемесячные планы, в основном то, что повторяется ежемесячно (типа бегового объёма, в июле должно выйти 160 км, в августе планирую увеличить до 200 км), то, что уже давно зреет в планах и т.д. На стикерах с лисичкой я обычно пишу кратки перечень того, что можно обдумать и вынести в планы на этот или следующие месяцы На маленьких стикерах в правом верхнем углу список обязательных покупок, которые точно-точно должна сделать в этом месяце. Ну и, конечно, как же я не могла выделить важное августовское событие - ДР мамы.
В общем, классная тема, всем рекомендую. Самое главное, расписывая всё подобных образом и ставя отметки о выполнении или невыполнении, последних хочется как можно меньше видеть и начинаешь стараться. Проблема в том, пожалуй, что в ежедневник не заглядываю постоянно и, допустим, в течение рабочего дня под рукой только рабочий ежедневник, где чисто рабочие задачи списком по дням, а в этом могут быть важные пометки (типа, записаться к врачу), но я про них до вечера забываю. Стараюсь заглядывать в личный ежедневник и в рабочее время, не всегда удаётся.

@темы: bullet journal

08:57 

Advocatus diaboli
До кальяна вчера не дошла, А. успел вернуться домой раньше. С цветами и извинениями. Не откладывая в долгий ящик обговорили причину ссоры. Вроде, все всё поняли.
А сейчас я уезжаю в Зеленогорск на рельеф тренироваться и постараюсь сегодня отснять ОМД, тем более, камера на новом телефоне ввергает меня в экстаз даже не фактом того, что она лучше, а отсутствием идиотской 2-секундной задержки, которая мне кучу кадров попортила, когда я пыталась снимать на Соньку.
Фоточка в моей любимой клубной форме.

@темы: амур и снайперская винтовка, Ира, надо бежать

17:31 

Advocatus diaboli
У нас с А. самые обычные отношения. Сегодня мы поссорились, он куда-то ушёл, я лениво решаю, куда самой свалить, чтобы не видеть его постное лицо, когда он вернётся и немного развеяться. Мне, честно говоря, очень хочется развить этот скандал до грязного выяснения отношений, потому что сейчас я считаю себя правой, однако, это бессмысленная трата психических ресурсов. Удовлетворение от подобных вещей я не получаю, а сотрясать воздух спустя несколько часов уже, как минимум, глупо. Мне просто не хочется его видеть сегодня.
Увы, все мои лёгкие на подъём друзья разъехались по отпускам, сестру из дома выманит разве что апокалипсис, та пара друзей, у которых я интересовалась планами на сегодня уже кто идёт на ДР, кто за городом.
Покурю кальян в одиночестве, пожалуй.
Работа сейчас тянет из меня силы. Бывают такие моменты, когда для сохранения привычного уровня продуктивности приходится прикладывать в два раза большие усилия. Для меня это верный признак надвигающегося переутомления и звоночек о том, что я взяла на себя много, хотя и недостаточно, чтобы переломиться пополам. Мне очень хочется в отпуск и не просто лежать на диване и ничего не делать, а сменить обстановку и переключить внимание. Мы, вроде как, планировали в Австрию в октябре, однако, А. ничего не делает для этого и не особо интересуется, в принципе, данной поездкой. Я несколько раз уже говорила о том, что билеты дорожают и пора что-то решать, но... Но он полтора месяца отдыхает, пока у студентов каникулы, уже полон сил и ему вовсе не нужен отдых и поездка куда-то в другую страну.
Наверное, я поступлю как с кальяном сегодня - поеду в отпуск одна.
На самом деле, во мне говорит утомление. Всю эту неделю я чувствую, что мне не хватает энергии на хорошее настроение. На работу, тренировки и домашние дела силы есть, а на хорошее настроение - уже нет. Это влияет и на восприятие того, что происходит вокруг. В другой день раздраженный комментарий А. вызвал бы во мне куда меньше гнева...
Проблемы с отцом обостряются. У него уже явная деменция, он пытается выбраться из квартиры в подъезд найти какого-то Володю, орёт на мать, что она жирует за его деньги (видимо те, которые получает за свою же работу в больнице), говорит, что мы все его предали, и испражняется в постель. Мне очень жаль, что эта ситуация приобретает безвыходный окрас и если не принять решение, что делать дальше, настанет момент, когда мама надорвётся и сляжет тоже. Сиделку? Хоспис? Предательство по отношению к нему. Чувство вины возвращается и это угнетает ещё больше.
Я не хочу так жить... Я помню этот шёпот. Я не хочу, чтобы он умирал. Но я хочу, чтобы это закончилось.

Чтобы видеть в повседневной жизни хорошее, необходим огонь внутри, согревающий тебя в самые тёмные периоды жизни. Мой огонь меня не подводил большую часть моей жизни. Очень важно уметь поймать тот момент, когда огонь начинает затухать и предотвратить это. Сегодня один из таких дней.
Завтра будет лучше.

@темы: на проводе - тьма, вересковые пустоши, буква "я" в русском алфавите, амур и снайперская винтовка

08:01 

Advocatus diaboli
Новость о Честере шокировала даже не самим фактом его смерти, а тем, что он таки не справился. Если уж ломаются такие люди, то что говорить о нас, кто проделал куда меньший путь в борьбе за своё Я. Помню, первое моё знакомство с музыкой Linkin Park состоялось с просмотра клипа на песню Numb. Я не была изгоем, чтобы этот ряд упал на благодатную почву. Но музыка... Музыка была прекрасна.
Его песни напоминали, что надежда есть в самые тёмные периоды жизни, когда время растягивается на секунды, кажущиеся вечностью. Когда мой отец впервые попал в реанимацию, я слушала песни Linkin Park на повторе до дыр на диске, пытаясь приучить себя к мысли, что даже если он умрёт, жизнь не будет окончена для меня. Будь сильной, Ира, это то, чего для своего ребёнка хочет любой заботливый родитель, чтобы в пучине житейских трудностей мы все могли найти в себе силы жить, даже если жизнь далека от совершенства. И если кто-то решит иначе, если он оставит тебя, то...
...When my time comes
Forget the wrong that I've done
Help me leave behind some reasons to be missed
And don't resent me
And when you're feeling empty
Keep me in your memory
Leave out all the rest
Leave out all the rest...

@темы: на проводе - тьма

07:43 

Advocatus diaboli
20.07.2017 в 23:55
Пишет Мистер Истерика:

Chester Bennington
Невозможно представить, с чем столкнулся человек, если решился на такое, имея 6 детей и огромную армию фанатов.
Спасибо, что был рядом со мной, когда другие не были.
Его голос заставлял чувствовать себя менее одинокими в этой печали.
Прощай!
But in the end it doesn't even matter.



URL записи

@темы: на проводе - тьма

22:53 

R.I.P.

Advocatus diaboli
08:07 

Advocatus diaboli
Вообще-то, мне через 20 минут выходить на работу, а у меня не то, что глаза не подкрашены, я всё ещё в пижаме за компом сижу.
Я встречаю много людей, которые презирают самосочувствие. К другим испытывать сострадание можно, а к себе нельзя, потому что ты не тряпка и должен преодолевать эту жизнь. Быстрее, выше, сильнее. Посочувствуешь себе - сразу свалишься в пучину деградации и лени. Однако, это одно из важных качеств, позволяющих сохранить здоровье психики - умение сострадать к себе, умение оказать поддержку самому себе, умение любить себя, как человека со всем тем набором замечательных качеств и недостатков, которые есть и у всех остальных людей.
Почему к некоторым людям не приходит эта простая мысль всю жизнь?
Только хардкор, только преодоление себя...

@темы: homo sapiens - человек разумный (иногда), философия

21:29 

Коротко.

Advocatus diaboli
В последнее время сложно заставить себя читать. Вероятно, это лето так влияет, в это время года я всегда читаю меньше, чем осенью и зимой. Добавляю книги в свой список книг на будущее прочтение, но он только растёт. За июнь я дочитала Докинза до конца и всё. Сейчас у меня сезон активности и визуальных впечатлений, мне не хочется читать, мне хочется двигаться, смотреть, играть в компьютерные игры и впитывать визуальную информацию. В остальные времена года с чтением всё в порядке.
***
Я хочу снова в рыжий. А. сказал, что вообще не понимает, зачем я вывела его. Останавливает только мысль о том, что волосы снова начнут портиться. Смотрю в тсороную хны Lush, но одолевают сомнения, я никогда подобным не пользовалась...
***
Высадила авокадо. Теперь гадаю, не рано ли.

@темы: буква "я" в русском алфавите, коротко

20:39 

Забег вокруг озера Хеппоярви

Advocatus diaboli
Забег вокруг озера Хеппоярви позади, я уже пережила свой эмоциональный подъём и спад, успела поспать и поесть, можно и делом заняться - написать отчёт.
В прошлом году на забег я приехала на третий день после отравления, углеводной загрузки накануне не было, потому что первая еда, которую я рискнула закинуть в себя, была овсянкой на воде без ничего в количестве 100 гр. И десяток сушек за полчаса до старта. Забег дался мне... средне. Я очень сомневалась, что пробегу дистанцию, но в итоге на шаг не перешла. Тогда мой результат был 16,8 км за 1:51:49.
В этом году на забег я ехала с куда большей уверенностью, хотя после Белых Ночей мне всё ещё казалось, что я слишком резко решила бахнуть треть своего недельного километража за один забег. Но тренер не запретил, разве что обозначил возможный темп как 6:15 мин/км. В принципе, на трейл на свой соревновательный равнинный темп всегда стоит накидывать секунд 20, однако, Хеппоярви представляет из себя забег, приближенный к трейловым условиям - говнища по колено не наблюдалось, да и половина трассы шла по ровной лесной дороге. Ну и у меня всё ещё облегченные тренировки по факту. В общем, сошлись на 6:15...
... Первая половина трассы до пункта питания на 9 км прошла у меня как раз по 6:15 мин/км. Бежать тяжело было первый километр, забег начинается с очень крутого подъёма протяженностью около 200 метров, потом небольшой спуск и снова подъём, закисляешься уже на первом км, и следующие 3-4 бежишь тяжело просто потому что мышцам не хватает отдыха. Дальше начинаются лесные тропы, относительно прямые, небольшие спуски и пологие подъёмы, можно играть скоростью, чтобы дать ногам отдых, чем я и занималась, собственно. 3 км прошёл по 6:30 мин/км. У меня нет пульсометра, темп я примерно прикидываю по ощущениям, хотя и неточно, раскладку по трассе потом посмотрела в Strava, трек у меня писался на телефон, который я впихнула в поясную сумку, но смотреть во время бега на показатели, естественно, возможности не было.
После пункта питания на 9 км, где давали только воду с песком, я поняла, что могу быстрее. Это трудно описать тем, кто не занимается регулярно, но тело отзывается и, несмотря на опасения, что может накрыть, понимаешь, что да, вот оно, ускоряйся. Раскладка получилась такая: 9 км - 5:59, 10 км 5:51, 11 км - 5:57, на 12 километре был каскад подъёмов, поэтому 6:16, а на 13 км - абсолютная равнина и, как результат, - 4:59. Вероятно, этот 13й километр был не совсем верным стратегическим решением, потому что после него на меня навалилась усталость, и остаток пути у меня прошёл в среднем по 6:10.
Не стала делать ускорение на последних 200 м перед финишем, я уже понимала, что преодолела дистанцию быстрее, чем планировали с Олегом. И, всё же, увидев средний темп 6:00 мин/км, я испытала сначала недоумение, потом недоверие, и только следом радость. Я преодолела 16,8 км за 1:41:24 со средним темпом 6:00 мин/км, что в раскладке на равнину даёт 5:45 мин/км на эту же дистанцию. Фактически, я почти достигла таких показателей, которые позволят мне выбежать Ярославский ПМ из 2 часов.
Личник трассы улучшен на 10 минут. Этим забегом я удовлетворена целиком и полностью.
Немного фото:
Смотреть!

@темы: Ира, надо бежать

22:52 

Advocatus diaboli
У меня, кстати, Аск имеется уже довольно много лет, я периодически проявляю к нему интерес и лезу отвечать на вопросы.
Можете у меня тоже что-нибудь спросить.
Например, нахрена я подписалась завтра 17 км бежать всего через неделю после Белых Ночей, которые хоть и в статусе тренировочного забега прошли, но психологически дались мне нелегко. Всё же, когда бежишь за команду и в командной форме, хочется выложиться на все сто, а тренер остужает пыл примерно до 80% и... и всю дорогу страдаешь от двойственности желаний и поставленных задач.
В Хеппоярви я снова с номером.
И А. едет за меня болеть. Это вдохновляет.

@темы: Ира, надо бежать, амур и снайперская винтовка, буква "я" в русском алфавите

22:38 

Advocatus diaboli
Что такое свобода воли?
Я считаю, что это возможность совершать ошибки, выбирать свой путь, принимать решения.
Быть с тем, с кем хочешь быть, или тем, кем хочешь, вне зависимости от общественных статусов, чужого мнения, давления родственников или осуждения окружающих.
Свобода - это умение полагаться на себя и только на себя. Быть верным своим взглядам на жизнь. Иметь смелость менять свою жизнь. И иметь мужество отвечать за свои поступки.

@темы: философия

23:03 

Advocatus diaboli
А. ещё вчера выразил желание составить мне компанию на пробежке, я чуть челюсть не уронила после подобного заявления. Несмотря на то, что мой мужчина - физрук и бывший биатлонист, интерес к спорту у него не особо выражен. В детстве загоняли. А тут такое дело, прошло уже две недели с начала летних каникул студентов и преподавателей и ему скучно до такой степени, что и побегать можно выйти. Более того, в воскресенье он со мной на Хепоярви собрался ехать. Я бегу 17 км, он в это время по местам своей боевой славы гуляет. Зимой там отличная лыжная трасса.
Побегали немного во второй пульсовой зоне, поболтали о страйкболе. Есть особая прелесть в подобных приятных мелочах.
***
Заказала телефон Xiaomi Redmi Note 4X и сразу чехол и защитное стекло к нему. 64 GB внутренней памяти, отличная камера, процессор Qualcomm Snapdragon 625, короче всё то, что у самсунгов и сонек за 40+ тысяч продаётся... Уже предвкушаю. Думаю, что делать со своей сонькой, игрушка довольно дорогая, но подглючивающий сенсор сводит этот факт на нет, продавать его для пользования бессмысленно, чинить тоже. Отдать бесплатно на запчасти? Оставить, пусть лежит? Не люблю копить хлам... Надо думать. Ну и доставка только в пятницу, а я уже изнемогаю от ожидания.
Следующий на очереди пульсометр.

@темы: амур и снайперская винтовка, Ира, надо бежать, буква "я" в русском алфавите

22:49 

Advocatus diaboli
10.07.2017 в 22:34
Пишет lexiff:

Датное
Год назад один маленький человек с труднопроизносимым именем Магомед Нурбагандович Нурбагандов перед своей смертью произнес фразу, ставшую крылатой " -Работайте, братья".

URL записи

@темы: вересковые пустоши

23:06 

Коротко.

Advocatus diaboli
Меня сегодня дико накрыло после работы, крепатура была такая, что лестница жилого дома в 4 этажа показалась непреодолимым препятствием. Так бывает даже после тренировочных забегов, если не заминаешься толком. Отпустило уже, завтра побегаю на тренировке и совсем хорошо будет. В идеале, конечно, баньку бы, но где ж её взять посреди рабочей недели, а на дачу на выходные не еду сразу по двум причинам - 15-го летний корпоратив, а 16-го забег на 18 км в Хепоярви... Да, я буду на корпоративе пыриться на пьяные моси коллег. Надо чем-то жертвовать ради бега.
***
А. собирает себе пояс с подсумками и жалуется, что у него сумку под сухпаёк некуда приткнуть :facepalm:. Иногда у меня закрадывается подозрение, что у него глисты, нормальный человек столько еды поглощать не в состоянии, особенно если при этом в профиль выглядит как гладильная доска, хотя пресс на качает с момента окончания спортивной карьеры. Потом вспоминаю про объёмы его тренировок и успокаиваюсь. Организм даже спустя 5 лет ссыт и пытается запастись энергией впрок, а то вдруг опять на 100-километровую тренировку погонят.
***
Купили землю для авокадо. Буду в среду пересаживать, потому что забыли дренаж и А. завтра за ним сходить пообещал, пока я на работе и на тренировке пропадать буду.
***
Опять лето пришло тогда, когда я на работе.

@темы: амур и снайперская винтовка, буква "я" в русском алфавите, коротко

08:02 

White Nights 2017.

Advocatus diaboli
Марафон "Белые Ночи", где я бежала дистанцию 10 км, позади.
За 5 минут до старта.
Тренер не давал мне никаких ЦУ, кроме "не перенапрягайся". Понятно, что после полугодового перерыва и затянувшегося на месяц бронхита в мае ставить личник на этом забеге - верх глупости, но... Амбициозный человек внутри меня шепчет, что надо было быстрее, тут держать другой темп, там пойти на ускорение, не терять драгоценные десять секунд на пункте питания, где не было волонтёров и воду из пластика вытаскивать пришлось самостоятельно, уйти вперёд от Инны чуть-чуть раньше, а не бояться, что меня накроет, хотя, с таким темпом накрыть может разве что от осознания, что меня дед на последних трёх километрах обогнал.А потом я его... Так и развлекались до самого финиша.
Я закончила дистанцию за 00:57:13, целевой темп 5:43 мин/км (должен был быть меньше - 5:45). Собственно, как и планировал Олег, у меня забег получился просто длительной тренировкой.
Памятная медаль и мокрые волосы.
Организация забега, как всегда, на приличном уровне. Неприятно удивило, что к моменту пробега стрелки Васильевского острова, она не была перекрыта от машин и пришлось лавировать, хотя их уже и тормознули к моменту нашего появления. Кто-то из автомобилистов подбадривал, какой-то невоспитанный человек орал, чтобы мы нахуй в лес бежали. Культура социального взаимодействия в этой стране традиционно оставляет желать лучшего. Стартовый выстрел задержали на 5 минут, потому что были проблемы с началом прямой трансляции. Но это всё не фатальные накладки и в целом забег получился именно таким, какой он и есть традиционно - замечательный праздник, наполняющий радостью и энергией от осознания причастности к беговому движению, объединяющему целые континенты. Марафон интернациональный и можно было увидеть много любителей из совершенно разных стран.
Я пробежала легко, на финише, в принципе, запросто могла бы продолжить и навернуть ещё пятёрочку. В отличие от 2016 года, когда в день забега стояла ужасная жара (на старте - 28 градусов, на финише - 33), погода в воскресенье была идеальной для бега. Я с внутренним трепетом ждала Троицкий мост, в проошлом году он был дорогой в бесконечный ад, я бежала и бежала и бежала и бежала, а он не кончался, рядом со мной переходили на шаг люди, какую-то девушку начало рвать прямо с перил моста, я была также близка к тепловому удару, но бежала, потому что впереди была Дворцовая набережная и тень. Я так на финиш не рвалась, как в эту тень, чтобы впервые за всю дистанцию почувствовать хоть какую-то прохладу. Добежав до поворота с моста, я плакала, мне было так плохо, что я даже задалась вопросом ,что я тут делаю. Вчера такого вопроса не возникло, Троицкий мост я преодолела без проволочек и проблем, даже улыбнулась фотографу на подъёме, и это было волшебное ощущение, когда твои затаённые страхи, подпитываемые ощущениями от прошлогоднего бега, развеялись как дым.
В общем, рекомендую Белые Ночи всем, кто уже бегает давно и кто только начинает. Следите за погодой только.
А я продолжу собирать коллекцию медалей с Белых Ночей.

@темы: Ира, надо бежать

22:42 

Advocatus diaboli
Разбавлю посты про работу и бег
В институте у меня были два полноценных курса ботаники, которую я в глубине души люто ненавидела, но учила, ибо биолог, не разбирающийся в основах физиологии растений - это не биолог. Кто ж знал, что спустя годы работать я буду вообще в другой сфере, а знания из естественнонаучной области использовать в быту крайне редко. Пожалуй, от полного выветривания оных из головы спасает только привычка научную литературу для расслабления почитывать. Но вернёмся к ботанике.
Я плохой садовод по той же причине, что и плохой хозяин для животных, или плохая потенциальная мать. Потребности заботиться хоть о ком-то у меня нет в принципе. Животные у меня всю жизнь были просто потому, что я прекрасно осознаю, что такое ответственность не только в масштабе отдельно взятого человека, но и в масштабах общества. Поэтому, выдав пиздюлей топившему на озере щенков мудаку, одного щенка я забрала себе в своё время. Смысл было спасать, если бы он всё равно умер, оставь я его на берегу? И когда собакен вырыл из сугроба полудохлую мать Вирны, я тоже забрала её домой из чувства ответственности, ну потому что раз начала спасать, спасай уж до конца. И далее по цепочке. Я люблю животных абстрактно, но будь у меня выбор - заводить или нет - я бы не завела. Но раз уж это случилось, значит, буду обеспечивать животному лучшие из возможных условия жизни до самого конца.
С растениями похожая история. Смысл заводить цветок, если он у меня подохнет без внимания. Интерес просыпается у меня раз в пятилетку, как это было с каланхоэ, подаренным А. В общем-то, у меня выживают только неприхотливые растения, которые в идеале можно из покупного горшка годами не пересаживать. Сейчас это, соответственно, алоэ, денежное дерево и каланхоэ.
А тут месяц назад кинула в воду два семечка авокадо. Где-то у кого-то когда-то прочитала, что их можно прорастить. А так как авокадо я потребляю в стратегических объёмах, а все косточки летят всегда в ведро мусорное, стало мне любопытно, а что будет, если... Треснули они к концу второй недели, спустя месяц у одной косточки вымахал здоровенный корень, а это значит, что её надо пересадить в горшок с землей. Придётся заняться, я таки ответственность теперь несу за ещё одну жизнь в квартире.
Всё же, насколько потрясающе упорна природа в своём стремлении расти и давать потомство. Дай хотя бы малейший шанс и она даст плоды там, где ещё недавно была выжженная пустыня... Ну или плод. неделями лежавший на полке охлаждёнки в магазине. Упорство победителя - лучшие гены, миллионы лет методично отбираемые эволюцией.

@темы: буква "я" в русском алфавите

21:52 

White Nights 2017

Advocatus diaboli
Получила стартовый пакет на 10 км, счастье.
В этом году в нём выдают отличные футболки с хорошим кроем и интересным дизайном, опробую на тренировке на следующей неделе, напишу о впечатлениях.
Две больших фотографии

@темы: Ира, надо бежать

22:42 

Advocatus diaboli
А. сегодня кошечку сводил к врачу, об этом знаменательном событии был оповещён весь район в принудительном порядке, потому что заткнуть её в процессе транспортировки возможным не представляется. Полагаю, что вопли были исключительно о том, какие хозяева, то бишь, мы, гоблины и где она нас видала, а также предков наших до седьмого колена. В общем, вспоминала свою бурную молодость и ругалась как могла.
Что мы узнали по итогам посещения ветеринара:
1. У нас жирная кошечка. Симпатичный окрас спасает, поэтому она не отвратительно жирная, а вот как Тэсс Холлидей среди людей. Хотя, ладно, кому я вру, кто-нибудь в принципе в жизни отвратительного котика видел? Почему, если Вирна разжирается до своего двойного веса, она всё равно милашка, а я если так сделаю, то меня анафеме предадут?
2. У кошечки подозрение на гастрит. Бе комментариев просто... Я уже мысленно подсчитала траты на жидкий корм.
3. У кошечки стресс и её надо всячески холить и лелеять. Посмотрела я на эту жирную удовлетворенную морду, посмотрела на свою морду с трёхдневными синяками под глазами... Тут точно у кошечки стресс? Посоветовали ей игрушек купить побольше и играть с ней почаще.
4. Почечная недостаточность никуда не делась.
5. Нам пора сдавать кровь и мочу на контроль. Кто собирал мочу у кошечки, тот понимает, что я от этой новости взгрустнула ещё больше.
В общем, снова менять диету, переводить на новый корм, ещё к обычному набору таблеток дать ей глистогонку и препарат для срыгивания шерсти и, собственно, наслаждаться зрелищем рыгающей фонтаном по всей квартире кошки. Тут с одной кошкой сплошной стресс и нервы, а кто-то ещё и детей заводить умудряется... Пошла выполнять рекомендации врача и играть с кошечкой. Час перед сном каждый день и поразнообразней, поразнообразней.

@темы: животное моё

21:02 

Advocatus diaboli
На работе пригрозили, что если буду много ругаться, поставят штрафную банку, куда надо будет деньги за мат скидывать. Поэтому...
... я в глубочайшем недоумении по поводу уровня знаний новых менеджеров отдела холодильного оборудования, потому что сегодня мне сказали, что не знают, что такое Capex и Opex. Вводили их в курс дела быстро, потому что выход в декрет у передающей дела сотрудницы поджимал иии... правильно, объяснила только как текучку обрабатывать. Я себя прямо почувствовала на месте А., только у него в группе 30 малолетних принцесс, а у меня 3 вполне себе взрослых тётки. И одна моя девочка, с понедельника вышедшая на работу. Да, я нашла себе менеджера. Пока выводы не делаю, всего второй день как вникает.
Пришла послушать, что я рассказываю своей подопечной только одна из них, в конце удивленно сообщила, что даже не догадывалась, в чём разница между full service, СО с аварийкой и просто аварийкой. То есть, понятно, что разница есть, но где она и как понимать, к како категории относится договор, если тебе об этом заранее не скажут, не понимала.
Я просто не знаю, как это комментировать при том, что в холодилке есть три "старичка".
Я, кажется, начинаю осознавать, что в моём отделе вполне чёткая система работы, на две трети отработанная моими силами.

Появилась надежда на неделю отпуска в августе для валяния в гамаке на даче, потому что в тур по Австрии мы планируем ехать в октябре, хотя ещё даже туры не смотрели :facepalm:

Жёстко расписала бюджет на месяц, ещё более жёстко планирую это сделать на август и сентябрь, потому что мне надо приобрести телефон, пульсометр, оплатить бронь на курсы кройки и шитья (5 месяцев по 4,8 т.р.), которые начнутся только в сентябре, решить пару медицинских вопросов, оплатить гостиницу в Ярославле на время ПМ и, собственно, купить туда билеты, и всё это на фоне погашения остатков кредита на лечение отца и стабильно откладываемых 10% зарплаты на вклад.
Вообще, с тех пор как я начала вести планирование бюджета на месяц и на квартал для крупных покупок у меня внезапно начала оставаться зарплата с прошлой получки к моменту получения текущей. О, это прекрасное чувство, когда и деньги есть постоянно на руках, и крупные покупки себе позволить можешь, и родителям помогать, и откладывать умудряешься... Ну или просто зарплата выросла :thnk:


@темы: целеполагание, буква "я" в русском алфавите

Всё проходит.

главная